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血管が心配なら納豆を食べると良い?そして散歩をする。

アーリーリタイアして約6年になります。

退職理由の一つには病気があります。
狭心症になり50mもまともに歩けませんでした。

血液の流れが速くなると胸が痛くなり、
やっと病院に辿り付きました。

地域の病院に行くと大学病院を紹介されて、
直ぐに手術をする必要があると言われました。

ほどなく、冠動脈の1本にステント留置の手術を受けました。

あれから6年経過しましたが、
今のところ異常はない感じです。

最初は薬を飲んでいましたが、
1年くらいで勝手にやめてしまいました。
薬で胃が痛くなってきました。
それにお金もかかるし・・・。

その代わり毎日納豆を食べています。
納豆は血栓症に有効なので、
薬だと思って食べています。

それに納豆は、価格が安くて自分の好きな食物なので
丁度良い食物でした。

そのほか機会を見つけては散歩をして、
体重を平均以下に抑えるように努力をしています。

今のところうまくいっている感じがします。
節約生活と気晴らしに丁度散歩が合っています。

定期的な収入がないので、
とりあえず、健康に気をつける必要があります。

それに一人者なので、
大病になると色々と面倒になると思います。



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プロフィール

自由人194

Author:自由人194
中年のおじさんです。
形式的にアーリーリタイアしました。
貯蓄が少なくどこまでいけるかわからないので
半分実験的なリタイアです。
とりあえず、
節約生活で生き延びることを目指しています。

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