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本当に散歩しかすることがない。土曜日と月曜日に2〜3時間の散歩をした。

長めの散歩は、一応、世間の休みに合わせています。
そのほうが人目を気にする必要がないからです。

平日に近所をウロウロするのは、
あまりいいものではないので。

さて、先日の世間が3連休のうちの二日間、2〜3時間の散歩をしました。

土曜日は花見川沿いを散歩して、
川沿いに咲いているコスモスを眺めてきました。
曇っていて涼しかったので肉体的に楽な散歩になりました。

途中、ゲートボールをしている高齢者の集団を発見しました。
以前にも出会ったと思います。

そして、昨日の敬老の日は、
村上団地に隣接した村上緑地公園まで散歩をしました。





そこには、ちょっと群生した彼岸花が咲いていました。
関東では彼岸花は珍しくはないですが、
北海道出身なので、彼岸花は馴染みが薄いです。

ようやく、ここ数年で彼岸花に慣れた感じがします。
どう見ても不思議な形をした花だと思います。

さて、昨日は気温が30℃はあったので、結講、汗をかきました。

家についてから直ぐにシャワーを浴びてスッキリさせました。

散歩で汗をかくと体重が1kg以上軽くなります。
単に水分が体から出たにすぎませんが、
お腹のあたりが楽になります。

水分を摂れば直ぐに戻りますが。

毎回、似たような場所ばかりで、少し散歩に飽きてきましたが、
健康維持の為にこれからも散歩を続けていきます。




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プロフィール

自由人194

Author:自由人194
中年のおじさんです。
形式的にアーリーリタイアしました。
貯蓄が少なくどこまでいけるかわからないので
半分実験的なリタイアです。
とりあえず、
節約生活で生き延びることを目指しています。

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